Cara Kira BMI Dengan Cepat dan Mudah

BAGAIMANA CARA KIRA BMI

Kebiasaannya, pengiraan BMI dilakukan secara manual menggunakan formula.

Formula mengira BMI

Berikut merupakan formula yang betul untuk kira BMI

Contohnya:

• Berat badan: 90kg
• Tinggi: 1.9m
• 1.9² = 3.61
• 90 bahagi 3.61 = BMI adalah 24.93

Contoh cara Kira yang Lebih Mudah

BMI = Berat Badan (Kg) / tinggi (M) / Tinggi (M)

Contoh :  57 / 1.63/1.63 =  21.45357371372652

Mudah Kn

BMI boleh dikategorikan

1. BMI bawah 18.5 = Kurang berat badan
2. BMI antara 18.5 – 24.9 = Mempunyai berat badan unggul
3. BMI antara 25 – 30 = Lebih berat badan
4. BMI antara 30 atau lebih = Obes

Bagi BMI untuk Menjadi Anggota Uniform Mesti dalam 19-26 sahaja.